站位：中近台，两腿张开比肩略宽，保持放松。
拉弧圈球：高吊弧圈、前冲弧圈、侧拐弧圈。摩擦远大于撞击，球行径路线附带拐弯，旋转极强，速度视情况而定。
攻球：扣杀、抽杀。撞击远大于摩擦，球一般为直线，力量大，速度极快，旋转较弱。
杀高球：击球刚落桌面弹起的瞬间，同时身体下沉。
攻球：扣杀、抽杀。撞击远大于摩擦，球一般为直线，力量大，速度极快，旋转较弱。
杀高球：击球刚落桌面弹起的瞬间，同时身体下沉。
搓球：球拍与手腕成90度，用力搓下旋球。分正反手两面搓。接对手极强下旋球时，出手必须快，且拍面要更水平。
挡球：预判对手即将扣杀时准备挡球，球拍与手腕成90度。反手挡球时，拍反面对准对方半台；正手挡球时，球拍朝上，拍面自然朝前方。
退台反拉弧圈球：当判断对手来球为快速长球时，应身体迅速后退，反拉回去。
正反手拉变线：控制拍面朝向。反手，由前方直线变右方斜线，由右方斜线变前方直线；正手，由左方斜线变前方直线，由前方直线变左方斜线。
接旋球：先判断左右再判断长短。 观察好对手挥拍方向，拍往哪里挥，球就会往哪里转（换句话说，你看到对手球拍最后朝左挥，那么球一定会从左边冲飞出界，或者撞网）。对应方向控制好拍形。然后根据长短，采取长球拉，短球搓的方法接过去。
正反手拉变线：控制拍面朝向。反手，由前方直线变右方斜线，由右方斜线变前方直线；正手，由左方斜线变前方直线，由前方直线变左方斜线。
接旋球：先判断左右再判断长短。 观察好对手挥拍方向，拍往哪里挥，球就会往哪里转（换句话说，你看到对手球拍最后朝左挥，那么球一定会从左边冲飞出界，或者撞网）。对应方向控制好拍形。然后根据长短，采取长球拉，短球搓的方法接过去。