1： 安装oralce client客户端。
2: 在 PLSQL中点击：
工具 > 导入表 > oracle 导入
导入可执行文件 选择 client 客户端安装目录 bin\imp.xe ， 最底下选择需要导入的文件， 点击导入后出现一个命令提示框正在执行。 等待几秒就导入完成。