例子

// 30秒执行一次
ignore_user_abort(); //即使Client断开(如关掉浏览器)，PHP脚本也可以继续执行.  
set_time_limit(0); // 执行时间为无限制，php默认执行时间是30秒，可以让程序无限制的执行下去  
$interval=30; // 每隔30秒运行一次  
do{  
    // 要执行的操作  
    echo "string";
    ob_flush();//把数据从PHP的缓冲（buffer）中释放出来。
    flush(); //把不在缓冲（buffer）中的或者说是被释放出来的数据发送到浏览器。
    sleep($interval); // 按设置的时间等待30秒循环执行      
    // 其他操作 
}while(true);

例子

 //30秒后执行一次
    ignore_user_abort(); //即使Client断开(如关掉浏览器)，PHP脚本也可以继续执行.  
    set_time_limit(0); // 执行时间为无限制，php默认执行时间是30秒，可以让程序无限制的执行下去  
    $interval=30; // 每隔30秒运行一次  
    $status = 1;
    while ($status) {
        $status = 0;
        sleep($interval);
        echo "123";
        ob_flush();//把数据从PHP的缓冲（buffer）中释放出来。
        flush(); //把不在缓（buffer）中的或者说是被释放出来的数据发送到浏览器。  
    }
    exit();

 

参考：

https://blog.csdn.net/qq_38125058/article/details/79145302