VirtualBox带来VBoxManager.exe,可以来转换格式。

命令如下(Windows环境，Linux版的应该也有VBoxManager这个二进制文件)：

VBoxManager存在于VirtualBox的安装目录下。

vmdk转换成vdi

VBoxManage.exe clonehd source.vmdk target.vdi --format VDI

vdi转换成vmdk

VBoxManage.exe clonehd source.vdi target.vmdk --format VMDK

vdi转换成vhd

VBoxManage.exe clonehd source.vdi target.vhd --format VHD 

vmdk转vhd，vhd转vdi、vmdk的话稍微改一点参数就OK了。

需要注意的是运行完命令之后，原文件并不会被删除。