如上图：

创建一个---线程组----点击配置元件---添加FTP请求缺省值；

IP：为你的FTP服务的IP

remote file：为你FTP服务上的一个文件；

Localfile：为你本地的路经；

get (RETR):为下载方式；

登陆配置：FTP服务器的用户名和密码；

按照上述我们可以创建一个put的FTP请求（其中put为上传方式），然后添加一个监听；