1.以系统管理员身份打开cmd

2.查看MySQL是否启动：

net start

3.如果启动就停止：net stop MySQL55

注：MySQL55是在我的电脑上的mysql数据库服务名

4.再开一个DOS窗口

5.切换到mysql的bin目录(MySQL数据库所在位置)：

cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.5\bin

6.输入命令行

Mysqld -nt --skip-grant-tables

7.再开一个DOM窗口

8.切换到mysql的bin目录(MySQL数据库所在位置)：

cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.5\bin

9.进入MySQL数据库

mysql -u root

10.输入修改密码命令行

use mysql ;
update user set password=password("new_pass") where user="root"; 
flush privileges; 
exit ;

注：new_pass是需要设置的密码

11.再开一个DOS窗口

12.启动MYSQL数据库服务

net start MySQL55