霍姆格伦谈休赛期保持健康现在已恢复到最佳状态

近日雷霆队新星切特霍姆格伦接受媒体专访回顾了自己过去一个赛季的表现并重点谈及今年休赛期的训练重点和身体状态这位二零二二年榜眼秀坦言保持健康是自己今夏的首要任务并表示目前已经恢复到百分之百的最佳状态

回顾上赛季霍姆格伦因足部韧带损伤缺席了整个赛季这对一名新秀而言无疑是巨大挑战但霍姆格伦并没有因此消沉反而将康复过程视为成长的机会在采访中他提到休赛期以来自己将绝大部分精力都投入到身体恢复和力量训练中

对我来说这个夏天最重要的就是保持健康霍姆格伦说道我需要确保身体足够强壮能够应对漫长赛季的挑战每一天我都在和训练团队一起努力从基础训练开始逐步增加强度现在我感觉非常好身体状态甚至比受伤前更加出色

霍姆格伦的身高达到两米十三却拥有出色的移动能力和外线技术他被普遍认为有望成为现代篮球理想的内线球员但伤病问题始终是外界关注焦点如今能够彻底恢复无疑为雷霆队注入一剂强心针

除了身体状态的恢复霍姆格伦还透露自己在休赛期重点加强了投篮稳定性和防守脚步移动这些技术细节的提升将帮助他更好地适应NBA级别的比赛节奏

球队对我非常支持医疗团队和教练组都制定了非常详细的计划我很感激他们的帮助也相信自己已经为新赛季做好准备霍姆格伦补充道

雷霆队上赛季表现起伏球队虽然拥有谢伊吉尔杰斯亚历山大等年轻核心但内线实力一直相对薄弱霍姆格伦的复出将极大提升球队前场高度和防守覆盖面积他的外线投射能力也能为球队拉开进攻空间

从夏季联赛和训练视频中可以看出霍姆格伦的身体明显比大学时期更加壮实对抗能力有所提升同时他依然保持着出色的协防意识和封盖时机这些特点让他成为球队防守体系中的重要一环

对于新赛季霍姆格伦保持谨慎乐观的态度他表示球队年轻且有天赋每个人都在努力提升自己他期待能够尽快融入球队体系为球队胜利做出贡献

我相信我们能够打出精彩比赛但我们需要从防守做起每天都要进步团队化学反应正在变得越来越好霍姆格伦说道

纵观整个休赛期霍姆格伦的康复过程堪称典范他没有急于求成而是循序渐进地提升训练强度这种耐心和专注度值得称赞如今恢复到最佳状态的他有望在新赛季兑现天赋向最佳新秀奖项发起冲击

雷霆队球迷无疑对霍姆格伦的新秀赛季充满期待如果他能保持健康并快速适应NBA节奏他将很快成为球队未来核心之一联盟也有望迎来又一位全能型内线球员

霍姆格伦的回归不仅对个人意义重大也对雷霆队的重建计划产生重要影响球队有望在新赛季展现出更强的竞争力而这一切都建立在他保持健康的基础上如今随着休赛期训练接近尾声霍姆格伦已经做好准备迎接职业生涯的真正开始