乔治与恩比德上赛季总共缺席了104场比赛，而76人下赛季将迎来16场背靠背比赛

费城76人队在上赛季的表现令人印象深刻，但球队的核心球员保罗乔治和乔尔恩比德的频繁缺席无疑给球队带来了巨大挑战。据统计，这两位球星在上赛季总共缺席了104场比赛，这一数字不仅影响了球队的战绩，也让球迷对下赛季的赛程安排感到担忧。尤其是下赛季76人将面临16场背靠背比赛，如何保持球员健康成为球队管理层和教练组亟需解决的问题。

上赛季，乔尔恩比德因膝盖和脚踝伤势缺席了多达42场比赛，而保罗乔治也因腿筋和肩部问题缺席了62场比赛。这两位球员的缺席直接导致76人在关键时刻缺乏稳定的得分点和防守核心。尽管球队在常规赛仍取得了不错的成绩，但季后赛中因核心球员状态不佳而早早出局，这让管理层意识到球员健康的重要性。

背靠背比赛一直是NBA赛程中最具挑战性的部分之一。球员需要在不到24小时内连续进行两场高强度比赛，这对体能和状态都是极大考验。下赛季76人将迎来16场背靠背比赛，这一数字在全联盟中属于较高水平。对于乔治和恩比德这样的球星来说，如何在密集赛程中保持健康将成为球队能否走得更远的关键。

为了应对这一挑战，76人队已经开始采取多项措施。首先，球队加强了医疗团队的力量，引进了更先进的康复设备和技术。其次，教练组计划在背靠背比赛中合理安排球员的出场时间，特别是对乔治和恩比德这样的核心球员，可能会选择性地让他们轮休其中一场比赛。此外，球队还注重球员的日常负荷管理，通过科学的训练和饮食计划来降低受伤风险。

乔治和恩比德本人也对新赛季的挑战做好了准备。乔治在休赛期加强了体能训练，特别注重腿部和肩部的力量练习，以减少旧伤复发的可能性。恩比德则与专业的运动医学团队合作，改进了自己的训练方式，重点提升身体的耐力和柔韧性。两位球星都表示，新赛季将更加注重身体状况，避免因小伤积累而导致长期缺席。

从球队整体来看，76人管理层在休赛期也进行了针对性补强。他们签下了一些经验丰富的角色球员，以减轻核心球员的压力。这些球员不仅能在常规赛中提供稳定输出，还能在背靠背比赛中分担乔治和恩比德的出场时间。球队的目标很明确，就是在保证核心健康的前提下，争取更好的常规赛排名，为季后赛积蓄能量。

对于球迷而言，最关心的莫过于乔治和恩比德能否保持健康并带领球队走得更远。上赛季的教训让所有人明白，再强大的阵容也需要球员能够稳定出场。下赛季的16场背靠背比赛将是检验76人队健康管理能力的试金石。如果球队能够有效应对这一挑战，他们完全有实力在竞争激烈的东部联盟中脱颖而出。

总之，乔治和恩比德上赛季的缺席已经给76人敲响了警钟。面对下赛季密集的背靠背赛程，球队必须从医疗支持、轮换策略和球员自律等多方面入手，确保核心球员能够以最佳状态迎接每一场比赛。只有这样，76人才能真正发挥出他们的冠军潜力，在新赛季中走得更远。